birdflow’s blog

無為自然な生き方

感情がない心の癒やし方

逆境に立たされすぎると

心がマヒして感情がわからなくなる

 

自分はヴァイオレットエバーガーデンのヴァイオレットのように

生きてきたので感情が分からない

ツラい、逃げたい、

それがなぜなのか、どうすれば癒せるのか

心を開けるのかもわからない

 

そんな時すること

 

YouTube で音楽を探して聴く

ツラい時に聴く音楽

とか検索すると出てくるのでそれで探す

気になる歌詞をノートに書き写す

 

そうして言葉を噛み締めると

だんだん違和感が出てきたりするので

そうしたらノートに

乱雑に自分の思いを書き出す

 

誰にも見せない、見られないようにして

ノートに書きなぐっていると

次第に自分なりの答えに行き着く

 

そうして最後に自分を励ます

 

それを繰り返してます